Relaxation Ludique pour Enfants

L'accompagnement des enfants

Spécialisée dans l'accompagnement des enfants, je propose des séances ludiques de sophrologie pour les enfants.

En pratique on réalise ensemble :
des mouvements doux
des mouvements dynamiques
des jeux
des histoires apaisantes
de la respiration

Ces exercices vont leurs permettre d'être à l'écoute de leurs corps et de leurs ressentis et pourront ainsi modifier durablement leurs comportements.

Pourquoi avoir recours à la relaxation ludique ?

Apaiser ses colères, sa tristesse, son anxiété ou ses peurs.
Améliorer sa concentration, sa mémorisation ou ses troubles de l’attention.
Mieux préparer aux évaluations
Calmer son agitation ou son hyperactivité.
Faciliter son endormissement et apaiser ses terreurs nocturnes.
Développer sa confiance en lui et oser prendre la parole.
Calmer sa forte sensibilité émotionnelle et sa peur de l’échec.
Apprendre à relâcher la pression scolaire et quotidienne.
Mieux vivre une séparation, un divorce, une situation conflictuelle.

Offrez à votre enfant les outils pour réussir

Les enfants, à partir de 3 ans (maternelle), peuvent pratiquer la sophrologie.

Meilleurs résultats scolaires

Meilleure intégration sociale

Meilleure entente familiale